تحریر: صائمہ پروین کسی بھی شہر کی شناخت صرف اس کی عمارتوں، بازاروں اور سڑکوں سے نہیں ہوتی بلکہ اس بات سے بھی ہوتی ہے کہ وہاں کے باسیوں کو سکون، تفریح اور سانس لینے کے لیے کھلی جگہیں میسر ہیں یا نہیں۔ بدقسمتی سے برنالہ جیسے ابھرتے ہوئے شہری مرکز میں آج تک […]
پبلک پارک برنالہ:صحت مند معاشرے اور مہذب شہر کیلئے ناگزیر Read More »
راولپنڈی (کشمیر ڈیجیٹل)محکمہ جیل خانہ جات پنجاب کے حکام نے بانی پاکستان تحریک انصاف عمران خان کی جیل میں صحت کے حوالے سے اپنا بیان جاری کرتے ہوئے انہیں مکمل طور پر محفوظ اور صحت مند قراردیا ہے ۔ حکام کے مطابق ان کی تمام ضروری سہولیات تک رسائی موجود ہے اور جیل مینوئیل کے
محکمہ جیل وخانہ جات پنجاب نے عمران خان کو مکمل محفوظ وصحت مند قراردیدیا Read More »
ایک حالیہ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ پھل، سبزیاں، اناج، گری دار میوے، پھلیاں اور کم چکنائی والی ڈیری مصنوعات والی غذاؤں کا صحت سے بنیادی تعلق ہے جبکہ اسی طرح سوڈیم، شوگر ڈرنکس، ٹرانس فیٹس، سرخ گوشت اور پراسیس شدہ گوشت کو صحت کیلئے مضر پایا گیا۔ ہارورڈ ٹی ایچ چن
بڑھتی عمر کیساتھ صحت مند رہنے کیلئے کون سی غذائیں فائدہ مندہیں؟ Read More »
