صحت

پالک ایک ایسی ہری سبزی ہے جو صحت اور خوبصورتی دونوں کے لیے بے شمار فوائد رکھتی ہے۔ ماہرین کے مطابق پالک میں موجود غذائی اجزاء آنکھوں کی بینائی، دل کی مضبوطی، ہڈیوں کی طاقت، نظام ہاضمہ کی بہتری، متوازن وزن، جلد اور بالوں کی خوبصورتی کے ساتھ ساتھ مدافعتی نظام کو بھی مضبوط کرتے […]

مسکراہٹ کو عام طور پر خوشی کی علامت سمجھا جاتا ہے، لیکن ماہرینِ طب اور محققین کا کہنا ہے کہ اس کے اثرات ظاہری پہلوؤں سے کہیں زیادہ ہیں۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ مسکرانے سے دماغ میں مثبت کیمیائی تبدیلیاں آتی ہیں جو جسمانی اور ذہنی صحت دونوں کے لیے فائدہ مند ہیں۔

کیا آپ کٹے ہوئے ناخن کو کوڑے میں پھینک دیتے ہیں؟ چین میں یہی ناخن روایتی ادویات کا قیمتی جزو بن کر مالی فائدے کا ذریعہ بن رہے ہیں ۔ چین میں روایتی طب (Traditional Chinese Medicine) کی تیاری میں انسانی انگلیوں کے ناخنوں کا استعمال دوبارہ بڑھنے لگا ہے۔ غیر ملکی میڈیا رپورٹس کے

سفر کی بیماری وجوہات اور بچاؤ کے طریقےکیا آپ نے کبھی بس، کار یا کشتی میں سفر کرتے وقت اچانک متلی، چکر یا الٹی محسوس کی ہے؟ اگر ہاں، تو یہ موشن سکنیس یا عام زبان میں ’’سفر کی بیماری‘‘ ہو سکتی ہے ۔ یہ ایک عام مسئلہ ہے جس سے زیادہ تر لوگ زندگی